健康 認知症を遠ざける生活習慣とは?今日から始めるシンプルな予防法
認知症予防の基本は「日常習慣の見直し」から始まる認知症は加齢とともに発症リスクが高まるとされていますが、日々の生活習慣を見直すことで、そのリスクを下げる可能性があると考えられています。特別なことを始める必要はなく、まずは毎日の過ごし方を少し...
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